Календарь химии волос на март. Март
Март часто дарит нам обманчивое тепло, и в такие моменты хочется забыть головной убор дома и выставить свою роскошную шевелюру на всеобщее обозрение. Вот только для того, чтобы она и дальше оставалась роскошной, щеголять непокрытой головой на улице как раз и не стоит – мартовская погода коварна, а резко вернувшийся холод плохо сказывается на волосяных луковицах.
К тому же в начале весны парикмахеры рекомендуют чаще делать витаминные маски , принимать укрепляющие волосы витамины вовнутрь и постепенно увеличивать количество увлажняющих процедур – обертываний и ополаскиваний. А вот от интенсивного осветления и от классической «жесткой» химической завивки лучше воздержаться – ослабленные после зимы волосы в марте на подобное плохо реагируют.
Ну и, естественно, прежде чем отправляться в парикмахерскую и дома заниматься какими-либо процедурами, стоит заглянуть в наш лунный календарь стрижек на март 2017 года. «Согласовав» манипуляции с волосами с движением Луны, вы гораздо легче добьетесь наилучшего результата.
По традиции поясним, как пользоваться нашим календарем. Первое, на что стоит обратить внимание – время, до которого длится лунный день (оно указано в скобках). Если он заканчивается, например, в два или в три часа ночи, то сразу смотрите рекомендации для следующей даты. То есть число остается тем же, а астрологическое влияние меняется.
Бывает и так, что весь день и часть вечера – совершенно неблагоприятное время для каких бы то ни было манипуляций с волосами, а вот ближе к ночи можно буквально несколькими движениями снять накопившийся негатив и с себя, и со своей шевелюры, ну и при желании подстричься и покраситься.
Для наглядности разберем 13 марта 2017 года: до 19:29 (время московское) к волосам без необходимости лучше даже не прикасаться, зато потом можно сделать стрижку и окрашивание, а перед сном провести сеанс бережного расчесывания с «проветриванием» прядей – это и будет нейтрализацией негатива.
Обращаем ваше внимание, что в этом месяце Луна очень часто переходит в другой знак Зодиака после начала следующего лунного дня, вечером или незадолго до полуночи, соответственно, рекомендации даны с учетом этого фактора.
В качестве дополнения к нашему лунному календарю стрижек предлагаем вам небольшой бонус:
Лучшие дни для маникюра и педикюра : 11, 12 (до 18:17), 23, 24, 25 (до 14:25).
Лучшие дни для эпиляции : 20 (после 18:32), 22.
Первая декада марта
1 марта, среда, 3-й лунный день (до 8:38, позже ориентируйтесь на 4-й лунный день), Луна в Овне.
Неблагоприятный день для стрижки, окрашивания, домашних и салонных процедур. К тому же не рекомендуется пользоваться приспособлениями для горячей укладки и спиртосодержащими укладочными средствами, а также использовать для создания прически острые элементы – не исключены микротравмы кожи головы, которые будут заживать очень долго.
2 марта, четверг, 4-й лунный день (до 9:02, позже ориентируйтесь на 5-й лунный день), Луна в Тельце.
Сегодня тоже лучше воздержаться от похода в парикмахерскую и не использовать фен, стайлер и укладочные средства жесткой фиксации. Домашние процедуры пользы не принесут.
3 марта, пятница, 5-й лунный день (до 9:29, позже ориентируйтесь на 6-й лунный день), Луна в Тельце.
Весьма благоприятный день для визита в салон. Однако стоит отдать предпочтение классическим стрижкам, а при окрашивании – натуральным или щадящим красителям и естественным, природным оттенкам. К тому же не рекомендуется менять имидж – выход из привычного образа может вырвать вас из зоны комфорта. Любые домашние процедуры будут очень эффективными.
4 марта, суббота, 6-й лунный день (до 10:00, позже ориентируйтесь на 7-й лунный день), Луна в Близнецах.
День отлично подходит для стрижки и окрашивания, а если вы сегодня не собираетесь в парикмахерскую, то попросите кого-нибудь из домочадцев или подругу, которой доверяете, подрезать вам кончики волос – это снимет усталость и накопившийся негатив. Из домашних процедур наилучший эффект дадут питательные, восстанавливающие и увлажняющие маски.
5 марта, воскресенье, 7-й лунный день (до 10:38, позже ориентируйтесь на 8-й лунный день), 1-я четверть, Луна в Близнецах.
День благоприятен для визита в парикмахерскую, однако не стоит делать креативную стрижку и многоцветное фантазийное окрашивание с использованием ярких ненатуральных оттенков – велика вероятность, что новый образ будет вызывать не восхищение, а смех. В салоне можно сделать ионизацию, а вот домашние процедуры пользы не принесут.
6 марта, понедельник, 8-й лунный день (до 11:24, позже ориентируйтесь на 9-й лунный день), Луна в Раке.
Этот день не подходит для каких бы то ни было манипуляций с волосами, да и укладочными средствами без особой необходимости лучше не пользоваться. Единственное, что рекомендуется сделать – ополаскивание термальной или минеральной водой.
7 марта, вторник, 9-й лунный день (до 12:20, позже ориентируйтесь на 10-й лунный день), Луна в Раке.
Крайне неблагоприятный день для стрижки, окрашивания, домашних и салонных процедур. Более того, не позволяйте никому прикасаться к своим волосам – есть опасность попасть в болезненную психологическую зависимость.
8 марта, среда, 10-й лунный день (до 13:24, позже ориентируйтесь на 11-й лунный день), Луна во Льве.
Этот день подходит для стрижки только в том случае, если вы долго носили длинные волосы, а теперь решили сделать практически «ежик». Окрашивание не возбраняется, однако стоит избегать черного цвета. Из домашних процедур наиболее эффективными будут укрепляющие маски на основе даров моря, легкий массаж, ополаскивания.
9 марта, четверг, 11-й лунный день (до 14:35, позже ориентируйтесь на 12-й лунный день), Луна во Льве.
Отличный день для стрижки – она не только добавит вам привлекательности, но и притянет к вам любовь окружающих, подарит вдохновение, поможет найти оптимальный способ творческого самовыражения. Если соберетесь делать первичное окрашивание, то отдайте предпочтение рыжеватым, золотистым и пшеничным тонам или сомбре с использованием всех этих оттенков. В салоне можно сделать карвинг и каутеризацию, а из домашних процедур наибольшую пользу принесут медовые маски.
10 марта, пятница, 12-й лунный день (до 15:48, позже ориентируйтесь на 13-й лунный день), Луна во Льве.
Еще один великолепный день для стрижки – она благоприятно скажется и на творческой, и на личной жизни. Можно поэкспериментировать с прической, сделать фантазийное окрашивание и легкую завивку, а если вас что-то не устраивает в текущей реальности, значит, пришла пора полностью сменить имидж.
Вторая декада марта
11 марта, суббота, 13-й лунный день (до 17:03, позже ориентируйтесь на 14-й лунный день), Луна в Деве.
Хороший день для посещения парикмахерской. Стрижка на метафизическом уровне поможет вернуть то, об утрате чего сожалеете, и сохранить то, чем дорожите, а на физическом – благоприятно скажется на состоянии волос. Окрашивание не возбраняется, однако от использования неестественных оттенков лучше воздержаться. Любые домашние процедуры будут весьма успешными.
12 марта, воскресенье, 14-й лунный день (до 18:17, позже ориентируйтесь на 15-й лунный день), Полнолуние, Луна в Деве.
Если соберетесь в парикмахерскую 11 марта после 17:03, то смело стригитесь и красьтесь, да и дома при проведении процедур для волос можете ни в чем себя не ограничивать. А вот 14-й лунный день, приходящийся на 12-е число, неблагоприятен для стрижки и окрашивания; зато отличный эффект дадут питательные маски на основе растительных компонентов.
13 марта, понедельник, 15-й лунный день (до 19:29, позже ориентируйтесь на 16-й лунный день), Луна в Весах.
Совершенно неподходящий день для стрижки, окрашивания, домашних и салонных процедур. Волосы рекомендуется оставить в покое и не позволять никому до них дотрагиваться.
14 марта, вторник, 16-й лунный день (до 20:39, позже ориентируйтесь на 17-й лунный день), Луна в Весах.
Вполне благоприятный день для визита в салон. Стрижка избавит от усталости, каких-то сомнений, внутреннего дискомфорта и отрицательной энергии, а еще она может принести какое-то важное озарение. Окрашивание не возбраняется, но не стоит делать многоцветное колорирование. Дома справиться с накопившимся негативом, улучшить кровообращение и напитать волосы кислородом поможет сеанс длительного расчесывания с «проветриванием» прядей.
15 марта, среда, 17-й лунный день (до 21:48, позже ориентируйтесь на 18-й лунный день), Луна в Скорпионе.
Сегодня до 17:11 можно совершенно спокойно стричься и краситься, более того, стрижка привлечет к вам любовь и какие-то нематериальные блага, поможет наладить отношения с теми, с кем вы в ссоре, восстановит душевное равновесие. А вот после означенного времени визит в парикмахерскую будет продуктивным только в том случае, если у вас нет проблем с нервной системой.
16 марта, четверг, 18-й лунный день (до 22:56, позже ориентируйтесь на 19-й лунный день), Луна в Скорпионе.
Не очень благоприятный день для посещения салона, а если у вас депрессия, застарелый невроз или хронический стресс, то парикмахерские манипуляции еще и усугубят эти проблемы. Домашние процедуры тоже не рекомендуются.
18 марта, суббота, 19-й лунный день (до 0:01, позже ориентируйтесь на 20-й лунный день), Луна в Стрельце.
От 19-го лунного дня осталась 1 минута, так что сразу переходите к рекомендациям для следующей даты.
19 марта, воскресенье, 20-й лунный день (до 1:03, позже ориентируйтесь на 21-й лунный день), Луна в Стрельце.
Отличный день для визита в салон. Однако при выборе стрижки стоит руководствоваться своим чутьем, а не советами мастера и не картинками в модных журналах. Окрашивание не возбраняется, но от осветления лучше воздержаться. Из домашних процедур наиболее эффективными будут питательные маски на основе жировых компонентов.
20 марта, понедельник, 21-й лунный день (до 2:02, позже ориентируйтесь на 22-й лунный день), 4-я четверть, Луна в Козероге.
Еще один благоприятный день для посещения парикмахерской. Можно поэкспериментировать с имиджем, нарастить волосы, сделать креативную стрижку и фантазийное окрашивание. Удачно получится и аминокислотная химическая завивка. А вот от интенсивного осветления по-прежнему стоит воздержаться. Из домашних процедур оптимальный эффект даст медовая маска с добавлением оливкового или персикового масла.
Третья декада марта
21 марта, вторник, 22-й лунный день (до 2:55, позже ориентируйтесь на 23-й лунный день), Луна в Козероге.
Неподходящий день для стрижки, окрашивания и салонных процедур. А вот дома рекомендуется сделать релаксационный массаж головы и ушных раковин, показана и укрепляющая питательная маска на основе белой глины.
22 марта, среда, 23-й лунный день (до 3:41, позже ориентируйтесь на 24-й лунный день), Луна в Козероге.
Крайне неблагоприятный день для любых манипуляций с волосами. Стрижка чревата серьезным ухудшением здоровья, проблемами в карьере и во взаимоотношениях с родственниками, окрашивание может вызвать существенное ослабление волосяных луковиц, а домашние процедуры дадут обратный результат.
23 марта, четверг, 24-й лунный день (до 4:21, позже ориентируйтесь на 25-й лунный день), Луна в Водолее.
Этот день не подходит для стрижки, зато он вполне благоприятен для первичного и вторичного окрашивания; правда, стоит отдать предпочтение естественным оттенкам. К тому же весьма эффективными будут маски на основе фруктовых и овощных пюре, мытье волос яичным желтком или запаренным черным хлебом, акупунктурный массаж головы.
24 марта, пятница, 25-й лунный день (до 4:56, позже ориентируйтесь на 26-й лунный день), Луна в Водолее.
Отличный день для стрижки – она подарит вам чувство внутренней свободы и вдохновение, настроит на какие-то позитивные перемены. Окрашивание не возбраняется, однако рекомендуется пользоваться только проверенными красителями. Домашние процедуры пользы не принесут, а вот в салоне стоит сделать ионизацию.
25 марта, суббота, 26-й лунный день (до 5:25, позже ориентируйтесь на 27-й лунный день), Луна в Рыбах.
Вполне благоприятный день для стрижки и окрашивания. А вот соблазняться на те инновационные процедуры, которые будет активно рекламировать мастер, не стоит – пользы они не принесут, вы только напрасно потратите деньги. Дома тоже сегодня лучше не делать никаких масок и обертываний – они окажутся малоэффективными.
26 марта, воскресенье, 27-й лунный день (до 5:52, позже ориентируйтесь на 28-й лунный день), Луна в Рыбах.
Неблагоприятный день для стрижки, окрашивания и салонных процедур. Дома можно сделать укрепляющую маску для корней, однако не стоит использовать самостоятельно приготовленные составы, воспользуйтесь покупными средствами.
27 марта, понедельник, 28-й лунный день (до 6:16, позже ориентируйтесь на 29-й лунный день), Луна в Овне.
Сегодня неподходящий день для визита в салон на стрижку и окрашивание. А вот дома можно (и нужно) сделать релаксационный массаж головы, увлажняющую маску для волос или хотя бы ополаскивание водой, настоянной на серебре.
28 марта, вторник, 29-й лунный день до 5:59, 1-й лунный день (до 6:39, позже ориентируйтесь на 2-й лунный день), Новолуние, Луна в Овне.
Крайне неблагоприятный день для стрижки, окрашивания и любых других парикмахерских процедур. Более того, по возможности не пользуйтесь феном, стайлером и покупными укладочными средствами. Если нужно сделать укладку, приготовьте отвар льняного семени – он и прическу сохранит, и благотворно скажется на волосах.
29 марта, среда, 2-й лунный день (до 7:03, позже ориентируйтесь на 3-й лунный день), Луна в Тельце.
И снова от визита в парикмахерскую стоит воздержаться, так же, как и от использования приспособлений для горячей укладки и укладочных средств жесткой фиксации. Зато этот день отлично подходит для того, чтобы полистать парикмахерские журналы или побродить по тематическим сайтам, определиться, что вы хотите видеть у себя на голове, а потом позвонить в салон и записаться на прием к мастеру на удобное вам и благоприятное по лунному календарю время.
30 марта, четверг, 3-й лунный день (до 7:30, позже ориентируйтесь на 4-й лунный день), Луна в Тельце.
Хороший день для стрижки – она благотворно повлияет и на здоровье волос, и на ваше финансовое положение. Окрашивание не возбраняется, однако лучше отдать предпочтение натуральным красителям и естественным оттенкам. Можно сделать осветление и химическую завивку с протеинами шелка. Любые домашние процедуры будут весьма успешными и дадут прекрасный результат.
31 марта, пятница, 4-й лунный день (до 8:00, позже ориентируйтесь на 5-й лунный день), Луна в Близнецах.
Еще один благоприятный день для стрижки – она превосходно отразится на структуре волос и упрочит ваши родственные связи. Если соберетесь делать первичное окрашивание, то воздержитесь от неестественных оттенков и слишком креативных сочетаний цветов. При проведении домашних процедур стоит пользоваться только не раз проверенными рецептами питательных и укрепляющих составов.
Человек покоряет космос и океанские глубины и при этом - остается под постоянным влиянием лунных ритмов. Как совместить ежедневные заботы, общепринятый календарь и лунные циклы - читайте в статье.
- После стрижки на растущей Луне волосы начинают усиленно расти.
- После стрижки на убывающей Луне волосы замедляют свой рост.
- При покраске волос на растущей Луне в благоприятные дни получается красивое и качественное окрашивание, которое долго держится.
- На убывающей Луне краска на волосах потускнеет и быстро смоется.
- Завивку и прическу делаем как на растущей, так и на убывающей Луне в благоприятные дни
- На убывающей Луне благоприятно делать выпрямление волос и процедуры по уходу за волосами.
- Не делаем ничего с волосами в новолуние, полнолуние и дни лунных и солнечных затмений.
Влияние Луны на стрижку, завивку и окраску волос при прохождении разных знаков зодиака
- Негативно воздействует Луна на волосы при стрижке, покраске, завивке волос под влажными знаками Рака, Рыбы, Скорпиона (волосы становятся тонкими) и сухими знаками Овна и Водолея (волосы становятся ломкими). В эти дни хорошо проводить питание и оздоровление волос.
- Стрижка тонких и ломких волос дает хорошие результаты под знаком Льва и Козерога , они становятся густыми и немного жестче, сильнее и здоровее.
- Химическая завивка не рекомендуется при нахождении Луны в знаках Рыбы, Рака, Скорпиона, Льва, Водолея, Стрельца (может не завиться или быстро распрямится). Самый лучший знак для завивки — это Дева .
- После стрижки под знаком Весы, Стрельца, Близнецы волосы начнут быстро расти, но станут крайне непослушными, будут немного завиваться и трудно будут укладываться в прическу .
- Хорошие стрижки с прическами получаются после стрижки в знаках Тельца, Козерога, Льва, Девы.
- Красить и обесцвечивать волосы плохо в дни, когда проходит созвездие Рака, Рыб, Скорпиона . Любые химические процедуры негативно воздействуют на волосы и способны уменьшить силу и здоровье волос, вызвать перхоть. Окрашивание же под знаком Стрельца будет недолговечным.
- Лучшие дни для окраски волос при прохождении Луной созвездий Тельца, Козерога, Девы, Водолея, Льва, Овна, Близнецов.
- Самые лучшие прически выйдут в созвездии Тельца, Козерога, Девы, Льва .
- Экспериментальные и экстравагантные стрижки и прически (но не обычные) хорошо получаются под знаком Водолея .
- Ухаживание за волосами (питание, оздоровление, окрашивание натуральными красителями) рекомендуется делать в знаках Рыб , Скорпиона, Рака, Тельца, Овна, Девы, Весы.
| Удачные знаки для стрижки | Удачные знаки для покраски | Неудачные знаки для стрижки |
Неудачные знаки для покраски | Неудачные знаки для завивки |
| Лев | Козерог | Скорпион | Рыбы | Рыбы |
| Телец | Телец | Рыбы | Рак | Рак |
| Козерог | Дева | Рак | Скорпион | Скорпион |
| Дева | Лев | Овен | Стрелец | Стрелец |
| Весы | Водолей | Водолей (делают экстравагантные, экспериментальные, смелые стрижки) |
Весы | Водолей |
| Близнецы | Овен | Лев | ||
| Стрелец | Близнецы |
Влияние лунных дней на стрижку и окраску волос: таблица
Важно: порядковый номер лунных суток и даты общепринятого календаря не совпадают!
| Лунные сутки | Результат стрижки волос | Результат окрашивания волос |
| 1 сутки Новая Луна |
Очень плохой. Считалось, что укорачивание длины волос в новолуние чревато: так вы можете укоротить свою жизнь. | Плохой. Проводить процедуру окрашивания не рекомендуется. Если окрашивание все же необходимо, отдайте предпочтение натуральным краскам красных и черных оттенков (хна или басма). |
| 2 сутки Новая Луна |
Плохой. Даже если стрижка будет идеальной, она вам все равно не понравится, поскольку для этого дня характерны раздражительность и общее физическое недомогание. | Нейтральный. Хороший день для использования оттеночных красителей. Окрашивание волос в рыжий цвет или все оттенки каштанового тона привлечет стабильность и удачу. |
| 3 сутки Растущая Луна |
Нейтральный. Смотрите знак зодиака. (Благоприятные — . Неблагоприятные — ) | Нейтральный. Нельзя проводить процедуру осветления локонов. Если окрашивание все же необходимо, отдайте предпочтение натуральным краскам естественных тонов. |
| 4 сутки Растущая Луна |
Нейтральный. Никаких радикальных изменений образа! Подходят стрижки без изменения образа. | Нейтральный. Никаких радикальных изменений образа! Подходит окрашивание в тот же цвет, что и был и натуральные цвета. |
| 5 сутки Растущая Луна |
Отличный. Даже простое состригание кончиков улучшит состояние волос. | Отличный, особенно после процедуры осветления волос. |
| 6 сутки Растущая Луна |
Плохой. Любые манипуляции с волосами спровоцируют ухудшение физического здоровья. | |
| 7 сутки Растущая Луна |
Смена цвета усилит вашу сексуальную энергетику. Речь идет, в том числе, и о мелировании. Фиолетовые или синие пряди подчеркнут вашу индивидуальность и привлекут удачу. | |
| Пребывание Луны в доме Рыб, Рака, Скорпиона или Овна в этот период ставит «табу» на любые парикмахерские процедуры. | ||
| 8 сутки Растущая Луна |
Отличный. Любые изменения длины волос привлекут здоровье и удачу. | Нейтральный, но лучше не рисковать. |
| 9 сутки Растущая Луна |
Очень плохой. Любые изменения длины волос спровоцируют ухудшение физического здоровья и окажут негативное влияние на отношения с близкими людьми. | Нейтральный. Возможно осветление волос. Этот день - прекрасная возможность попробовать более светлые тона в окрашивании (если вы - обладательница волос темных тонов). |
| 10 сутки Растущая Луна |
Телец, Козерог, Близнецы, Лев, Дева, Весы, Стрелец . Неблагоприятные — Скорпион, Рыбы, Рак, Овен, Водолей ) | |
| 11 сутки Растущая Луна |
Отличный. Любые изменения длины волос привлекут здоровье и удачу, обострят интуицию. | Отличный. Если вас впечатляют рыжеволосые красавицы с полотен Боттичелли, не упустите свой звездный час: окрашивание волос в оттенки червонного золота привлечет финансовую удачу. |
| 12 сутки Растущая Луна |
Частично плохой. Любые изменения длины волос спровоцируют ухудшение физического здоровья и окажут негативное влияние на отношения с близкими людьми. Подходят стрижки, чтобы освежить образ, но без радикального укорачивания длины волос. | Хороший день для использования оттеночных красителей. Пряди синих тонов в прическе привлекут стабильность и удачу. |
| 13 сутки Растущая Луна |
Очень плохой. Под запретом использование даже натуральных красителей. | |
| 14 сутки Полная Луна |
Нейтральный. Изменение длины волос может, как улучшить, так и ухудшить нынешнее состояние ваших дел. Однако учтите, что состояние людей в день полнолуния перевозбужденное и парикмахер может не очень хорошо справиться со свой задачей. Не рекомендуем рисковать. | Нейтральный. Хороший день для использования оттеночных красителей. Окрашивание волос в рыжий цвет или все оттенки каштанового тона привлечет стабильность и удачу. Но из-за нестабильного эмоционального состояния людей в день полнолуния, поход к парикмахеру лучше отложить. |
| 15 сутки Убывающая Луна |
Очень плохой. | |
| 16 сутки Убывающая Луна |
Частично плохой. Любые изменения длины волос спровоцируют ухудшение физического здоровья. Подходят стрижки, чтобы освежить образ, но без радикального укорачивания длины волос. | Этот день - прекрасная возможность попробовать более темные тона в окрашивании. |
| 17 сутки Убывающая Луна |
Любые изменения длины волос спровоцируют ухудшение физического здоровья и окажут негативное влияние на отношения с близкими людьми. Однако, если Луна пребывает в доме Льва - стрижка оздоровит ваши волосы. В другие дни подходят стрижки, чтобы освежить образ, но без радикального укорачивания длины волос. | |
| 18 сутки Убывающая Луна |
Следует обратить внимание на зодиакальный дом, в котором пребывает Луна. (Благоприятные знаки зодиака — Телец, Козерог, Близнецы, Лев, Дева, Весы, Стрелец . Неблагоприятные — Скорпион, Рыбы, Рак, Овен, Водолей ) | Радикальное изменение цвета волос повлечет такие же радикальные изменения в вашей жизни. Хорошо подумайте, необходимы ли вам эти изменения! Если ответ «да», не бойтесь цветовых экспериментов. |
| 19 сутки Убывающая Луна |
Нейтральный. Однако, если волосы ослаблены или повреждены, стрижка может улучшить состояние коней и оздоровить локон по всей длине, но рост волос при этом будет замедлен. | Нейтральный. Если окрашивание все же необходимо, отдайте предпочтение натуральным краскам естественных тонов. |
| 20 сутки Убывающая Луна |
Плохой. Любые изменения длины волос спровоцируют ухудшение психоэмоционального здоровья. Не рекомендуется стричь волосы. | Очень плохой. Под запретом использование даже натуральных красителей. |
| 21 сутки Убывающая Луна |
Отличный. Любые изменения длины волос привлекут здоровье, удачу, благополучие. | Окрашивание волос в оттенки червонного золота привлечет финансовую удачу. Этот день - прекрасная возможность попробовать более светлые тона в окрашивании (если вы - обладательница волос темных тонов). |
| Пребывание Луны в доме Рака, Рыб, Скорпиона в этот период ставит «табу» на любые парикмахерские процедуры. | ||
| 22 сутки Убывающая Луна |
Результат стрижки волос неоднозначный. С одной стороны, изменение длины волос привлечет финансовую удачу (прибыль), с другой - прибыль может подразумевать и увеличение веса. | Нейтральный. Хороший день для использования красок натуральных тонов. |
| 23 сутки Убывающая Луна |
Нейтральный. Смотрите знаки Зодиака. (Благоприятные — Телец, Козерог, Близнецы, Лев, Дева, Весы, Стрелец . Неблагоприятные — Скорпион, Рыбы, Рак, Овен, Водолей ) | Хороший. Однако, все процедуры по окрашиванию в этот день лучше проводить самостоятельно. |
| 24 сутки Убывающая Луна |
Нейтральный. Однако, если вы можете обойтись без стрижки - не стригитесь! | Этот день - прекрасная возможность попробовать более темные тона в окрашивании. |
| 25 сутки Убывающая Луна |
Очень плохой. Любые изменения длины волос спровоцируют ухудшение психоэмоционального и физического здоровья. | Очень плохой. Под запретом использование даже натуральных красителей. |
| 26 сутки Убывающая Луна |
Телец, Козерог, Близнецы, Лев, Дева, Весы, Стрелец . Неблагоприятные — Скорпион, Рыбы, Рак, Овен, Водолей ) | . Неблагоприятные — ) |
| 27 сутки Убывающая Луна | Отличный. Удачный день для кардинального изменения образа. | |
| 28 сутки Убывающая Луна |
Нейтральный. Посмотрите на зодиакальный дом, в котором пребывает Луна. (Благоприятные — Телец, Козерог, Близнецы, Лев, Дева, Весы, Стрелец . Неблагоприятные — Скорпион, Рыбы, Рак, Овен, Водолей ) | Нейтральный. Процесс окрашивания пройдет как обычно. Однако посмотрите на знаки зодиака (Благоприятные — Телец, Козерог, Близнецы, Лев, Дева, Овен, Водолей . Неблагоприятные — Скорпион, Рыбы, Рак, Весы, Стрелец ) |
| 29 сутки Убывающая Луна |
Очень плохой. Изменение длины волос повлечет изменения в вашей жизни, чаще всего в худшую сторону. Хорошо подумайте, необходимы ли вам такие повороты судьбы! Если ответ «да», не бойтесь экспериментов со стрижкой. Если это новолуние, то любые манипуляции с волосами не приветствуются. | Очень плохой. Под запретом использование даже натуральных красителей. |
| 30 сутки Убывающая Луна | Очень плохой. | Очень плохой. |
Важно : таблица составлена без учета движения Луны по зодиакальному кругу!
Лунный календарь для стрижки, завивки и покраски волос в 2020 году: таблица
| Месяц 2020 года |
Лучшие дни постричься для усиления роста волос |
Лучшие дни постричься для замедления роста волос |
Лучшие дни для покраски волос |
Лучшие дни для завивки |
Худшие дни для стрижки | Худшие дни для покраски |
| Январь | 5, 6, 7,
(26
— только экстрава гантные) |
12, 13, 14, 15, 16, 17, 20, 21, 22, 23 | 2, 4, 5, 6, 7, 26, 30, 31 | 5, 6, 14, 15, 16, 17, 22, 23 | 1, 2, 3, 4, 8, 9, 10, 11, 18, 19, 24, 25, 27, 28, 29, 30, 31 | 1, 3, 8, 9, 10, 11, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 24, 25, 27, 28, 29 |
| Февраль | 1, 3, 4, 5, 8, 28, 29 | 10, 11, 12, 13, 16, 17, 18, 19, 20,
(21, 22
— только экстрава гантные) |
1, 3, 4, 5, 8, 26, 27, 28, 29 | 1, 3, 10, 11, 12, 13, 19, 20, 28, 29 | 2, 6, 7, 9, 14, 15, 23, 24, 25, 26, 27 | 2, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 23, 24, 25 |
| Март | 1, 2, 7, 27, 28, 29, 30, 31 | 10
, 11, 12, 15, 16, 17, 18,
(19, 20, 21
— только экстрава гантные) |
1, 2, 7, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 | 1, 10, 11, 12, 17, 18, 27, 28 | 3, 4, 5, 6, 8, 9, 13, 14, 22, 23, 24, 25, 26 | 3, 4, 5, 6, 8, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 22, 23, 24 |
| Апрель | 3, 4, 5, 6, 7, 24, 25, 26, 27 | 11, 12, 13, 14,
(15, 16, 17
— только экстрава гантные), 24, 25, 26 |
3, 4, 5, 6, 24, 25, 26, 27 | 5, 6, 7, 13, 14, 24 | 1, 2, 8, 9, 10, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 28, 29, 30 | 1, 2, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 18, 19, 23, 28, 29, 30 |
| Май | 1, 2, 3, 4, 5, 23, 24, 27, 28, 29, 31 | 8, 9, 10, 11, 12
, (13, 14
— только экстрава гантные), 20 |
1, 2, 3, 23, 24, 27, 28, 29, 31 | 2, 3, 4, 5, 11, 12, 20, 31 | 6, 7, 15, 16, 17, 18, 19, 21, 22, 25, 26, 30 | 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 15, 16, 17, 21, 22, 25, 26, 30 |
| Июнь | 1, 2, 24, 25, 26, 27, 28 | 6, 7, 8, 17, 18, 19,
(9, 10, 11
— только экстрава гантные) |
24, 25, 26, 27 | 1, 2, 7, 8, 17, 18, 26, 27, 28 | 3, 4, 5, 12, 13, 14, 15, 16, 20, 21, 22, 23, 29, 30 | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 12, 13, 20, 21, 22, 23, 28, 29, 30 |
| Июль | 2, 3, 4, 22, 23, 24, 25, 30, 31 | (7, 8
— только экстрава гантные), 14, 15, 17, 18 |
2, 3, 4, 22, 23, 24, 30, 31 | 4, 12, 13, 14, 15, 17, 18, 23, 24, 25 | 1, 5, 9, 10, 11, 12, 13, 19, 20, 27, 28 | 1, 2, 3, 5, 9, 10, 19, 20, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 |
| Август | (30, 31
— только экстрава гантные) |
(4
— только экстрава гантные), 10, 11, 12, 13, 17 |
1, 2, 21, 26, 27, 29,
(30, 31
— только экстрава гантные) |
|||
| Сентябрь | (1
— только экстрава гантные), 19, 22, 24, 25, (27, 28 — только экстравагантные) |
6, 7, 9, 10, 14, 15, 16 | (1, 27, 28
— только экстрава гантные), 22, 24, 25 |
4, 5, 6, 7, 9, 10, 16, 19, 24, 25 | 2, 3, 4, 5, 11, 12, 17, 20, 21, 29, 30 | 2, 3, 11, 12, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 29, 30 |
| Октябрь | 19, 20, 21, 23
, (24 — только экстрава гантные) |
1, 19, 20, 21, 23
, (24
— только экстрава гантные), 28, 29, 30 |
||||
| Ноябрь | 17, 18, 19
, (20
— только экстрава гантные), 27, 28, 29 |
17, 18, 19
, (20 — только экстрава гантные), 25, 26, 27, 28, 29 |
||||
| Декабрь | 16,
(17, 18, 19
— только экстрава гантные), 25, 26, 27, 28 |
1, 6, 7, 8, 9 | 16
, (17, 18, 19
— только экстрава гантные), 22, 24, 27, 28 |
Благоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в январе в 2020 году
Палитра красок для волос для зимнего типа внешностиБлагоприятные и неблагоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в январе 2020 года: таблица
- Даты, которых нет в таблице, никак не подвержены лунному воздействию.
Посещение Луной различных знаков зодиака в январе 2020 года.
Благоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в феврале в 2020 году
Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в феврале 2020 года: таблица
- Даты, которых нет в таблице, никак не подвержены лунному воздействию.
Посещение Луной различных знаков зодиака в феврале 2020 года.
Благоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в марте в 2020 году
Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в марте 2020 года: таблица.
- Даты, которых нет в таблице, никак не подвержены лунному воздействию.
Посещение Луной различных знаков зодиака в марте 2020 года.
Лунные сутки в марте 2020 года
Благоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в апреле в 2020 году
Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в апреле 2020 года: таблица
- Даты, которых нет в таблице, никак не подвержены лунному воздействию.
Посещение Луной различных знаков зодиака в апреле 2020 года.
Лунные сутки в апреле 2020 года
Благоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в мае в 2020 году
Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в мае 2020 года: таблица
- Даты, которых нет в таблице, никак не подвержены лунному воздействию.
Посещение Луной различных знаков зодиака в мае 2020 года.
Благоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в июне в 2020 году
Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в июне 2020 года: таблица.
- Даты, которых нет в таблице, никак не подвержены лунному воздействию.
Посещение Луной различных знаков зодиака в июне 2020 года.
Благоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в июле в 2020 году
Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в июле 2020 года: таблица
- Даты, которых нет в таблице, никак не подвержены лунному воздействию.
Посещение Луной различных знаков зодиака в июле 2020 года.
Благоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в августе в 2020 году
Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в августе 2020 года: таблица
| Месяц 2020 года |
Лучшие дни постричься для усиления роста волос |
Лучшие дни постричься для замедления роста волос |
Лучшие дни для покраски волос |
Лучшие дни для завивки |
Худшие дни для стрижки | Худшие дни для покраски |
| Август | 1, 2, 21, 22, 23, 26, 27, 29,
(30, 31
— только экстрава гантные) |
(4
— только экстрава гантные), 10, 11, 12, 13, 17 |
1, 2, 21, 26, 27, 29,
(30, 31
— только экстрава гантные) |
1, 2, 8, 10, 11, 12, 13, 21, 22, 23, 29 | 3, 5, 6, 7, 8, 9, 15, 16, 19, 24, 25 | 3, 5, 6, 7, 15, 16, 19, 22, 23, 24, 25, 26, 27 |
- Даты, которых нет в таблице, никак не подвержены лунному воздействию.
Посещение Луной различных знаков зодиака в августе 2020 года.
Благоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в сентябре в 2020 году
Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в сентябре 2020 года: таблица
- Даты, которых нет в таблице, никак не подвержены лунному воздействию.
Посещение Луной различных знаков зодиака в сентябре 2020 года.
Благоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в октябре в 2020 году
Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в октябре 2020 года: таблица
| Месяц 2020 года |
Лучшие дни постричься для усиления роста волос |
Лучшие дни постричься для замедления роста волос |
Лучшие дни для покраски волос |
Лучшие дни для завивки |
Худшие дни для стрижки | Худшие дни для покраски |
| Октябрь | 19, 20, 21, 23
, (24 — только экстрава гантные) |
4, 5, 6, 8, 9, 11, 13, 14, 15 | 1, 19, 20, 21, 23
, (24
— только экстрава гантные), 28, 29, 30 |
1, 3, 4, 5, 6, 8, 13, 14, 15, 21, 23, 28, 29, 30 | 1, 2, 3, 9, 10, 16, 17, 18, 26, 27, 28, 29, 30, 31 | 2, 9, 10, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 26, 27, 31 |
- Даты, которых нет в таблице, никак не подвержены лунному воздействию.
Посещение Луной различных знаков зодиака в октябре 2020 года.
Благоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в ноябре в 2020 году
Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в ноябре 2020 года: таблица
| Месяц 2020 года |
Лучшие дни постричься для усиления роста волос |
Лучшие дни постричься для замедления роста волос |
Лучшие дни для покраски волос |
Лучшие дни для завивки |
Худшие дни для стрижки | Худшие дни для покраски |
| Ноябрь | 17, 18, 19
, (20
— только экстрава гантные), 27, 28, 29 |
1, 2, 3, 4, 7, 8, 9, 11, 12, 13 | 17, 18, 19
, (20 — только экстрава гантные), 25, 26, 27, 28, 29 |
1, 2, 3, 4, 11, 12, 13, 18, 19, 25, 26, 27, 28, 29 | 5, 6, 14, 15, 22, 23, 24, 25, 26, 30 | 5, 6, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 22, 23, 24, 30 |
- Даты, которых нет в таблице, никак не подвержены лунному воздействию.
Посещение Луной различных знаков зодиака в ноябре 2020 года.
Благоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в декабре в 2020 году
Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки, завивки и окраски волос в декабре 2020 года: таблица
| Месяц 2020 года |
Лучшие дни постричься для усиления роста волос |
Лучшие дни постричься для замедления роста волос |
Лучшие дни для покраски волос |
Лучшие дни для завивки |
Худшие дни для стрижки | Худшие дни для покраски |
| Декабрь | 16,
(17, 18, 19
— только экстрава гантные), 25, 26, 27, 28 |
1, 6, 7, 8, 9 | 16
, (17, 18, 19
— только экстрава гантные), 22, 24, 27, 28 |
1, 7, 8, 9, 10, 16, 22, 24, 25, 26, 27, 28 | 2, 2, 4, 11, 12, 14, 20, 21, 30, 31 | 2, 3, 4, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 20, 21, 30, 31 |
- Даты, которых нет в таблице, никак не подвержены лунному воздействию.
Посещение Луной различных знаков зодиака в декабре 2020 года.
Видео: Когда стричь и красить волосы? Лунный календарь. Секреты длинных волос | YourBestBlog
От фазы Луны зависит наше самочувствие и настроение. В новолуние может не хватать энергии, поэтому активность снижается, нужно больше времени, чтобы собраться с силами. Растет Луна - и прибывают силы, в полнолуние достигая максимума. Однако, когда энергии много, ее не всегда удается направить в нужное русло, именно поэтому в полнолуние многие ощущают тревогу и дискомфорт. В дни убывающей Луны лучше доделывать то, что было начато раньше, завершать дела. Можно строить планы, но не стоит спешить с их воплощением в жизнь.
На «самочувствие» волос влияет не только фаза Луны, но и то, в каком знаке зодиака она находится. Мы учли это при составлении лунного календаря - просто выберите нужный день и узнайте, подходит ли он для задуманных процедур.
1 марта - благоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания волос. Можно делать экстравагантные прически, в том числе - требующие сложной укладки.
2 марта
3 марта - благоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания волос. Эффективны питательные маски.
4 марта - благоприятный день для стрижки, химической завивки или выпрямления, окрашивания волос. Также можно делать наращивание.
5 марта - неблагоприятный день для стрижки, окрашивания и завивки волос. Желательно избегать любых травмирующих процедур, не делать начесы, не использовать для укладки щипцы и утюжки.
6 марта
7 марта - благоприятный день для стрижки и окрашивания волос. Для химической завивки или выпрямления желательно использовать щадящие средства.
8 марта
9 марта - благоприятный день для стрижки и окрашивания волос. Если вы планируете химическую завивку, имейте в виду, что локоны могут получиться очень тугими, плохо поддающимися укладке. Выпрямление едва ли будет удачным.
10 марта - благоприятный день для стрижки и окрашивания волос. Если вы планируете химическую завивку, имейте в виду, что локоны могут получиться очень тугими, плохо поддающимися укладке. Выпрямление едва ли будет удачным.
12 марта - волосы требуют бережного обращения, могут путаться и ломаться больше, чем обычно.
13 марта
14 марта - неблагоприятный день для стрижки, завивки и окрашивания волос. Ухаживающие процедуры могут не дать нужного эффекта.
15 марта
16 марта - неблагоприятный день для стрижки, завивки и окрашивания. Можно использовать шампуни и другие средства для глубокого очищения. Полезен массаж кожи головы.
17 марта - неблагоприятный день для стрижки, завивки и окрашивания. Можно использовать шампуни и другие средства для глубокого очищения. Полезен массаж кожи головы.
18 марта
19 марта - неблагоприятный день для стрижки, завивки и окрашивания волос. Можно делать увлажняющие маски, в том числе домашние.
Рекомендации и советы по Лунному календарю для стрижки, завивки, окраски, депиляции и эпиляции волос в марте 2017 года
Рекомендации и советы для стрижки, завивки, депиляции, эпиляции и окраски волос
Посещая парикмахерскую вы замечали, что стрижка волос , сделанная одним и тем же мастером, бывает идеальной и не требующей укладки, а может доставить массу неудобств. Иногда, после стрижки, волосы лежат хорошо, а иногда с ними не справиться. Бывает что они отрастают быстро, а бывает – очень медленно. Чтобы быть довольным стрижкой навещайте парикмахера в дни, когда Луна находится в знаках Льва или Девы . Стрижку в эти дни хорошо делать как на растущей , так и на убывающей Луне , но лучше – на растущей. Если постричься в дни Льва, волосы будут выглядеть густыми. Если сделать стрижку в дни Девы – то они быстрее отрастут и будут отлично держать форму. Можно стричься и в другие дни растущей Луны, за исключением знаков Рыб и Рака. Стрижка на убывающей Луне сохраняет волосы в хорошем состоянии, но расти они будут медленно.
Плохо скажется на волосах стрижка на убывающей Луне в Козероге, а также стрижка в дни Рака и Рыб в любой фазе. Если сделать стрижку в неудачный день, волосы будут плохо лежать, долго расти, могут начать выпадать, в них может появиться перхоть, они быстрее секутся и становятся тоньше. Очень вредно стричь волосы на убывающей Луне в Овне – они будут быстро и сильно выпадать! Также вредно стричься в дни Близнецов
Завивка волос удачно проходит при любой фазе в дни Девы. Подходят также любые дни любой фазы, кроме дней Водолея, Рыб, Рака, Скорпиона. Если вы завьете волосы в дни Льва, завивка будет слишком сильной, потому что в эти дни волосы вьются сами. В дни Рака, Рыб, Скорпиона, Водолея при любой фазе не стоит завивать волосы, поскольку они будут выглядеть безжизненными, тусклыми, начнут сечься и ломаться.
Окраску волос лучше делать при растущей Луне, краска будет держаться дольше. Если покрасить волосы на убывающей Луне цвет смоется быстрее. Если вы хотите проверить, точно ли вам идет тот или иной цвет, используйте не краску, а красящий шампунь. Он смоется через несколько раз, а вы убедитесь, идет вам цвет или нет.
Депиляция и эпиляция
Существует много способов удаления волос и у каждого свои преимущества и недостатки. Лазерная и фотоэпиляция, горячий воск – эффективный способ но болезненный, у бритвы плюсов больше. При выборе способа для удаления волос имейте в виду, что удаленные на растущей Луне волосы отрастают быстрее. Вы можете сбрить их утром, а к вечеру они уже порядочно отрастут. Если вы удалите их на растущей Луне во Льве или Деве, они мало того, что отрастут быстрее, но и станут еще толще и гуще. Лучше всего удалять волосы на убывающей Луне в Козероге. А также в любые другие дни убывающей Луны, кроме знаков Девы и Льва.
Предлагаем Вашему вниманию:
Календарь зачатия (беременности) . Календарь зачатия поможет рассчитать вероятность зачатия, характер протекания беременности и прогнозируемый пол будущего ребенка в зависимости даты и времени близости.
Календарь свадьбы (бракосочетания) . Персональный свадебный календарь - надежность и долговечность брачного союза, благополучие и психологический климат в семье во многом зависят от даты свадьбы. В бракосочетании начальная астрологическая ситуация влияет на дальнейшее течение жизни. Поэтому воспользуйтесь свадебным календарем и выберите наиболее подходящие для этого дату и время. Вне зависимости от положения Луны в Знаках Зодиака и благоприятности лунного дня, бракосочетание недопустимо во время всех постов, накануне или во время церковных праздников, святок, масленицы и др.
Полезные советы
В марте Венера повернет в ретроградном направлении , находясь при этом в неуютном для нее знаке Овна . Это событие довольно серьезно отразится на всем, что имеет отношение к красоте, ведь этой сферой нашей жизни управляет именно Венера.
Сейчас астрологи не рекомендуют любые сложные косметические операции, так как существуют большие риски того, что эти операции не принесут вам должного удовлетворения . Результаты операций могут вас разочаровать, либо вам быстро разонравится то, что получилось. Это в основном касается операций на лице.
Подробнее о том, какие процедуры и операции больше всего рекомендуется делать женщинам в этом месяце можно прочитать в статьеГороскоп здоровья и красоты для женщин по знакам Зодиака на март 2017
НАШ СОВЕТ: не делайте сложные операции в марте 2017 , а если вы все-таки решитесь на хирургическое вмешательство, будьте уверены, что вам это действительно надо . Кстати, есть и хорошая новость: повторные операции делать вполне можно даже на ретроградной Венере (но смотрите удачные дни по лунному календарю).
В целом, этот месяц хорош для различных уходовых процедур , у Венеры нет неблагоприятных аспектов. А какие процедуры лучше всего делать в тот или иной день месяца, подскажет Луна. Список процедур и лучших дней месяца, как обычно, ищите в конце статьи в .
Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на март 2017:
РАСТУЩАЯ ЛУНА
♈ 1 МАРТА, среда. 3-й, 4-й лунный день с 08:37. ОВЕН
Если вы не особо довольны тем, что увидели сегодня в зеркале, знайте: в этот день растущая Луна в Овне предоставляет превосходный шанс изменить ситуацию в лучшую сторону. Направьте все ваши усилия на улучшение тонуса и оздоровления в целом кожи лица.
Контрастный душ – это минимум того, что вы можете сделать сегодня. Закаливайте кожу, протирая лицо кубиками льда из настоя ромашки, шалфея, других трав и не забывайте про массаж головы. Сегодня особенно эффективными будут маски для лица на основе натуральных компонентов. От относительно сложных процедур (глубокий пилинг, отбеливание зубов, удаление новообразований) следует отказаться в этот день. Ограничьте пребывание на солнце (или в солярии). И никаких красителей и химических завивок!
Фитнес: вы можете ощущать особый подъем в этот день, однако не стоит торопиться кидаться в «спортивный омут» с головой. Сегодня отмечается повышенный риск травм, что особенно опасно на фоне высокой вероятности обострения хронических заболеваний. Если вы уверены в себе и не чувствуете недомоганий, уделите время аэробным упражнениям. Если есть ощущение дискомфорта, рекомендуется отказаться от активной тренировки в пользу медитативной практики или несложных упражнений из йоги для начинающих.
♈♉ 2 МАРТА, четверг. 4-й, 5-й лунный день с 09:02. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 10:43
Луна без курса с 05:18 до 10:42
Сегодня большая часть дня пройдет под знаком Тельца. Это означает, что, помимо кожи лица, пришло время позаботиться о красоте вашей шеи и области декольте. Продолжаем использовать маски на основе натуральных компонентов (оливковое масло, кисломолочные продукты, яичный желток и прочее). Оздоровительные процедуры можно сочетать с окрашиванием волос. Словом, еще более активно займитесь вашим лицом; а вот о серьезных процедурах (удаление бородавок, нанесение татуировок и так далее) на верхней части груди и на шее сегодня следует забыть.
Фитнес: нас утро встречает не только ранней мартовской прохладой, но и Луной без курса. Сегодня уделите внимание силовым упражнениям , направленным на укрепление средней части тела, включая область таза. Исключите нагрузку на шейные позвонки, включив в программу тренировок расслабляющие упражнения для шеи.
♉ 3 МАРТА, пятница. 5-й, 6-й лунный день с 09:28. ТЕЛЕЦ
Луна без курса с 18:20
Продолжаем использовать умеренные процедуры (питающие маски, массаж), заботясь о красоте и здоровье шеи и зоны декольте. В этот день рекомендуется посетить парикмахерскую: проблема секущихся волос будет не так актуальна, а сами волосы вырастут более красивыми и объемными. Сегодня есть смысл пополнить вашу коллекцию косметики и парфюмов (но лучше, если вы купите что-то такое, что у вас уже было и вы уверены в том, что вам этот продукт нравится). Однако советуем отправляться за покупками до 18:20. После захода солнца можно сделать маникюр, педикюр.
Фитнес: неплохой день для поддержания в тонусе организма, в который рекомендованы укрепляющие упражнения для торса, тазовой области. Как и накануне, крайне уязвима область шеи (особенно шейные позвонки), поэтому будьте бдительны в составлении программы тренировок. Сегодня будут также полезны несложные релаксационные упражнения , которые снимут напряжение с шеи, помогут избавиться от головной боли и боли в плечах.
♉ ♊ 4 МАРТА, суббота. 6-й, 7-й лунный день с 10:00. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 13:06
Луна без курса до 13:05
В целом вполне благоприятный день для того, чтобы позаботиться о красоте вашего тела в комплексе. Общеукрепляющий массаж вернет тонус вашему организму; обратитесь к мануальному терапевту, который в рамках хиропрактики поможет вам решить некоторые проблемы с опорно-двигательным аппаратом . Большую пользу в этот день принесет забота о состоянии кожи рук, ногтей. Однако стоит отказаться от маникюра, а также от глубокого пилинга кожного покрова рук (к таковым относится, к примеру, лазерный пилинг). Также в этот день нельзя наращивать, стричь и подпиливать ногти.
Подробнее о том, что ждет всех знаков Зодиака в марте 2017, можно прочитать в статье Астрологический прогноз по знакам Зодиака на март 2017 .
Фитнес: сегодня рекомендуется равномерное распределение нагрузки по всему организму. В то же время, если вы запланировали посещение спортивного зала на послеобеденное или вечернее время, не стоит перегружать плечи, предплечья и мышцы верхних конечностей. Направьте ваши усилия на прокачку ягодичных мышц и бедер. Рекомендована вечерняя пробежка.
♊ 5 МАРТА, воскресенье. 7-й, 8-й лунный день с 10:37. БЛИЗНЕЦЫ
I четверть, вторая фаза Луны с 14:31
Сегодня будьте особенно внимательны: нельзя начинать новые дела. Записываться на сложные процедуры, и тем более делать хоть какие-то операции. Этот день можно посвятить отдыху: можно записаться на массаж , сходить в сауну или баню. При Луне в Близнецах не рекомендуется также делать маникюр, использовать крема для рук на основе активных химических компонентов, делать глубокий пилинг кожи рук.
Фитнес: откажитесь от нагрузок на верхнюю часть торса, а также поберегите верхние конечности – высока вероятность растяжений в этих зонах. Что касается всего остального организма, день вполне благоприятен для использования общеукрепляющих программ, но очень несложных. Будьте аккуратны после посещения бассейна – в этот день несложно подхватить простудные заболевания. Но лучше всего откажитесь от сложных нагрузок или вообще сделайте себе день отдыха .
♊♋ 6 МАРТА, понедельник. 8-й, 9-й лунный день с 11:24. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 15:54
Луна без курса с 11:22 до 15:53
Если вы не успели посетить массажиста или свой любимый салон красоты накануне, у вас есть возможность сделать это в первой половине сегодняшнего дня. После 16:00 не рекомендуется посещение парикмахерской, солярия. Также во второй половине дня не следует использовать косметические средства на основе сильнодействующих химических компонентов, осуществлять глубокий пилинг кожи всего тела, делать химическую завивку. Лучший способ понравиться себе перед сном в зеркале – это активное здоровое времяпрепровождение (долгие пешие прогулки, пробежки, умеренные тренировки). Одевайтесь по погоде, так как есть вероятность подхватить простуду.
Фитнес: в первую половину дня показаны общеукрепляющие упражнения оздоровительные упражнения. Если вы предпочитаете вечерние тренировки, акцент следует сделать на прокачке икроножных мышц, укреплении мышц спины, позвоночника в целом. При этом настоятельно рекомендуется не перегружать организм, так как сегодня существует высокий риск травм и обострений хронических болячек. Чтобы избежать неприятностей, имеет смысл отказаться от тренировок со многими снарядами в пользу аэробных упражнений . Пешие прогулки, пробежки и велотренажер помогут сегодня поднять тонус вашего организма.
Лунный календарь здоровья и красоты
♋ 7 МАРТА, вторник. 9-й, 10-й лунный день с 12:19. РАК
Поскольку Луна проходит по знаку Рака, наступает время для того, чтобы уделить особое внимание здоровью и красоте своей груди . Конечно, за день-два не удастся вернуть упругость и внешнюю привлекательность, поэтому внимание этой зоне следует уделять регулярно. Однако сегодня большую пользу может принести массаж груди (в том числе и массаж струями воды), питательные маски (на основе кефира, творога и других кисломолочных продуктов), несложные гигиенические процедуры. Татуировки в области груди, пилинг всего тела и использование активных косметических средств сегодня может принести вред организму.
Фитнес: травмоопасный день, который, к тому же, отличается и неблагоприятным эмоциональным фоном. В спортивном зале уделите особое внимание мышцам нижних конечностей, ягодицам . Будьте активны, не избегайте возможности пройтись пешком . Физические нагрузки на верхнюю часть тела должны быть сведены к минимуму или исключены вовсе.
♋♌ 8 МАРТА, среда. 10-й, 11-й лунный день с 13:24. РАК , ЛЕВ с 19:46
Луна без курса с 17:59 до 19:45
Основная часть этого праздничного дня пройдет под знаком Рака. Это означает, что у многих представительниц слабого пола есть время для того, чтобы привести себя в порядок и ближе к вечеру порадовать своих любимых неотразимым видом. Основную часть времени следует уделить заботам о внешнем виде груди. Что же касается косметических процедур, то сегодняшний день должен пройти под эгидой натуральной красоты. Используйте косметические средства на натуральной основе. К сожалению, день не благоприятен для любых действий с волосами, поэтому будьте аккуратны в своих экспериментах с прической .
Фитнес: несмотря на праздничный день, нет повода расслабляться, поскольку забота о здоровье и красоте вашего тела – процесс постоянный. Изыщите время для пробежки, работы на велотренажере, беговой дорожке. Основной упор следует делать на упражнениях для ног, однако с 18:00 до 19:45 лучше не напрягать себя в спортзале – результат будет практически незаметен. Следует проявлять осторожность – высокий риск травм.
♌ 9 МАРТА, четверг, 11-й, 12-й лунный день с 14:34. ЛЕВ
Несмотря на то, что праздничный день остался позади, наступает самое благоприятное время, чтобы позаботиться о здоровье и красоте ваших волос. Этот день открыт для экспериментов, однако лучше использовать классические и старые методы , так как помните о том. что Венера все еще ретроградна. Если сегодня посетить парикмахерскую, высока вероятность того, что волосы вырастут крепкими и здоровыми. Можете не ограничивать свою фантазию при окрашивании волос (хотя предпочтение следует отдать натуральным красителям). Пришло время позаботиться также о бровях и ресницах. А вот волосы в области бикини, подмышек и ног следует пока оставить в покое. Также не стоит удалять бородавки, посещать солярий, сауну.
Фитнес: программа тренировок на сегодняшний день должна включать силовые упражнения . Особое внимание рекомендуется уделить мышцам нижних конечностей. Кардио упражнения, а также упражнения, формирующие пресс, следует отложить на другой день, так как сегодня одними из уязвимых органов являются сердце, спина, позвоночник .
♌ 10 МАРТА, пятница, 12-й, 13-й лунный день с 15:48. ЛЕВ
Луна без курса с 20:05
День продолжает благоприятствовать уходом за волосами. Если есть желание произвести впечатление, можно использовать яркие и насыщенные цвета при окрашивании. Волосы на теле пока удалять нельзя – они довольно быстро вырастут вновь. Длительное воздействие ультрафиолетом сегодня может привести к проблемам с кожей. Из-за высоких нагрузок на сердце в этот день противопоказана горячая ванна и парилка. Глубокую чистку лицо также следует отложить на потом.
Сегодняшний день просто создан для тех, кто активно заботится о своей внешности и здоровье. Если у вас есть на примете хороший салон красоты , в котором оказывается полных комплекс профессиональных услуг, найдите время для его посещения, чтобы улучшить настроение.
Фитнес: продолжаем беречь сердце, поэтому исключаем аэробные упражнения в этот день. Из всего комплекса упражнений предпочтение следует отдать тем, которые направлены на силовые тренировки. При этом мышцы ног должны принимать на себя основную нагрузку. Не рекомендуется качать пресс.
♌♍ 11 МАРТА, суббота, 13-й, 14-й лунный день с 17:02. ЛЕВ , ДЕВА с 01:07
Луна без курса до 01:06
Луна в Деве настраивает нас на деловой лад даже в вопросах красоты. Мы проявляем больше внимания к практикам в рамках альтернативной медицины ; нас начинают интересовать не поверхностные мероприятия, а полный и детальный комплекс мер, который позволяет поддерживать красоту тела в целом. Сегодня можно уделять время практически всему – от обрезания вросших ногтей на пальцах ног и массажа стоп, до химической завивки, мелирования и выпрямления волос на голове. Единственное, с чем пока стоит повременить, так это с удалением волос с области бикини, ног и подмышек .
Фитнес: идеальный день для того, чтобы поработать над своим опорно-двигательным аппаратом в целом. Любой уважающий себя фитнес-центр предложит вам целый комплекс упражнений (и снарядов для них), направленный на тренировку равновесия, устранения проблем с чувством баланса, укрепления мускулатуры всего тела. Сегодня особенно эффективными будут упражнения для голеностопных суставов и мышц голени .
♍ 12 МАРТА, воскресенье, 14-й, 15-й лунный день с 18:16. ДЕВА
ПОЛНОЛУНИЕ в 17:55
День обещает эмоциональную нестабильность, стрессы. Из всего перечня процедур, проведению которых благоприятствует Луна в Деве, рекомендуется выбрать те, которые помогут справиться с нервозностью этого дня . Уделите время релаксационным массажным процедурам в области рук и ног; примите расслабляющую ванну или посетите сауну (если нет противопоказаний в виде хронических заболеваний); используйте волшебные возможности ароматерапии. Больше положительных эмоций в целом: если вас способны взбодрить посещения парикмахерской или салона красоты – не стоит себе в этом отказывать. По возможности, старайтесь избегать мест с большим количеством людей – сегодня легко подхватить простуду.
Фитнес: программу тренировок в этот крайне нестабильный день нельзя перегружать силовыми и аэробными упражнениями. Расширьте спектр упражнений, направленных на улучшение координации и контроля устойчивости, но не переусердствуйте – высокий риск травм. В идеале, лучше сходить на тренировку по йоге или потренироваться в медитативных практиках.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА
♍♎ 13 МАРТА, понедельник, 15-й, 16-й лунный день с 19:28. ДЕВА , ВЕСЫ с 08:28
Луна без курса с 05:36 до 08:28
Весна вступила в свои права, да и лето не за горами, а состояние кожи вашего тела приводит вас в уныние? Пока прохладно, еще можно замаскировать эти неприятные «огрехи природы» с помощью одежды . Но лучше уделить время умеренным мерам по выделению шлаков из организма. В частности, рекомендуется массировать проблемные зоны (зоны растяжек), втирая косметические масла, которые помогают выведению шлаков.
Фитнес: Не пора ли устроить организму умеренную встряску? Сходите сегодня на пилатес, поплавайте в бассейне, уделите внимание упражнениям на растяжку и асанам из йоги . Будьте активными, подвижными и многозадачными. Силовые же упражнения, а также дополнительные нагрузки на бедра и ягодицы, рекомендуется отложить на другой день.
Лунный календарь красоты 2017 года
♎ 14 МАРТА, вторник, 16-й, 17-й лунный день с 20:39. ВЕСЫ
Сегодня весь день рекомендуется посвятить улучшению внешнего вида лица и борьбе с растяжками. Можно удалять новообразования, восстанавливать поврежденные ресницы и применять питательные маски для лица, шеи, рук .
Сегодня также можно сводить бородавки и родники с лица, наносить татуировки на шею, голову, делать татуаж бровей и губ и пирсинг в области лица . Но помните о том, что эти процедуры следует делать только если у вас нет никаких сомнений в их целесообразности!
Не стоит набивать татуировки в области живота и спины . В этот день также рекомендуется посещение стоматологического кабинета , где сегодня показано не только отбеливание зубов, но и их «капитальный» ремонт – от установки пломб и брекетов, до сложных процедур протезирования.
Фитнес: продолжаем оздоравливать свой организм с помощью техник пилатеса, йоги . Можно посетить бассейн и вообще уделить больше времени водным процедурам. Занимаясь йогой, будьте предельно аккуратны, так как сегодняшний день грозит нам травмами и растяжениями. Исключите упражнения по растяжке, сделав упор на релаксационные техники. Берегите ягодичную часть и бедра .
♎ ♏ 15 МАРТА, среда, 17-й, 18-й лунный день с 21:48. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 18:11
Луна без курса с 13:05 до 18:10
Продолжаем работать со своим внешним видом, боремся с растяжками, приводим в порядок ресницы и брови . Вечером (после 18:00) можно сходить на пилинг лица, шеи. Неплохой день для отбеливания зубов, но от серьезного лечения зубов сегодня лучше отказаться. Что касается питательных масок для кожи: сегодня рекомендуется отказаться от всех видов мазей и кремов, которые оказывают хоть какой-нибудь (даже крайне минимальный) гормональный эффект.
Фитнес: в этот день отмечается высокая вероятность получения травм , а посему интенсивные тренировки и силовые упражнения в спортзале рекомендуется отложить на другой раз. Учитывая высокий уровень травмоопасности, сегодня имеет смысл полностью воздержаться от упражнений для тазобедренной области и бедер в частности. Наибольшую пользу в этот день принесут асаны из йоги и гимнастика для лица.
♏ 16 МАРТА, четверг, 18-й, 19-й лунный день с 22:55. СКОРПИОН
День благоприятен для сложного лечения зубов . Сегодня можно ставить не только коронки и отбеливать зубы, но и вставлять импланты. Результат порадует вас. Желающие сделать пирсинг могут воплотить свою мечту в реальность. Имейте в виду, что в эти дни пирсинг на интимных местах лучше не делать. Также нежелательно удалять волосы в области бикини, посещать солярий и долго находиться на солнце.
Фитнес: при Луне в Скорпионе крайне нежелательно перегружать свой организм, поэтому рекомендации остаются те же: гимнастика для лица, йога. Режим тренировки должен быть продуман таким образом, чтобы после занятий в спортзале вами ощущался эмоциональный подъем, а не истощение.
♏ 17 МАРТА, пятница, 19-й лунный день. СКОРПИОН
День практически зеркально похож на предыдущий, поэтому действуем строго по вышеприведенным рекомендациям. Если с зубами и кожей все в порядке, можно записаться на общий массаж . Чего сегодня делать не стоит, так это заниматься очищением организма от шлаков посредством клизмирования. Вообще, сегодня стоит поберечь свой кишечник, так как прямая кишка весьма уязвима в дни Скорпиона.
Фитнес: Даже если вы очень соскучились по интенсивной тренировке, рекомендуется держать себя в руках, продолжая средний режим занятий . Поработайте над растяжкой, поплавайте в свое удовольствие в бассейне, совершите длительную вечернюю прогулку.
♏ ♐ 18 МАРТА, суббота, 20-й лунный день с 00:00. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 06:00
Луна без курса с 00:56 до 05:59
Дни Стрельца в целом благоприятствуют здоровой активности. Однако существует риск переедания, поэтому необходимо действовать с точностью до наоборот: сходите на антицеллюлитный массаж , используйте не горячие компрессы из простых рецептов отваров (хвощ, шалфей, подорожник, ромашка).
Фитнес: соскучились по настоящей работе над собой? Тогда не теряйте времени даром, и сразу берите быка за рога. Ваша программа сегодняшней тренировки может включать комбинацию аэробных и силовых упражнений. А вот от интенсивных нагрузок на ноги пока придется воздержаться – сегодня наши нижние конечности являются уязвимой зоной.
♐ 19 МАРТА, воскресенье, 20-й, 21-й лунный день с 01:03. СТРЕЛЕЦ
Активно боремся с целлюлитом (используя также и народные средства), однако избегаем применения горячих компрессов (особенно если есть проблемы с капиллярами). Никакого переедания. В дни Стрельца не стоит также посещать солярий, набивать татуировки и делать татуаж. Сегодня можно довольно успешно побороться с вросшими ногтями. Если есть возможность, проведите побольше времени на свежем воздухе: это благоприятно скажется на цвете вашего лица.
Фитнес: продолжаем интенсивные тренировки, особый упор делая на прокачку верхней части тела. Упражнения на пресс сегодня даются довольно легко, приближая ожидаемый результат. Все так же бережем ноги , поэтому никаких приседаний с тяжестями и прыжков.
♐ ♑ 20 МАРТА, понедельник, 21-й, 22-й лунный день с 02:01. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 18:31
Луна без курса с 13:37 до 18:30
III четверть, четвертая фаза Луны с 18:57
На сегодняшний день лучше не строить далеко идущих планов , так как результат (а, вернее, его отсутствие) разочарует вас. С обеда до 18:30 рекомендуется и вовсе отдохнуть дома (если, конечно, вы можете себе это позволить в понедельничный день!). В вечернее время можно удалить нежелательные волосы , да и вообще заняться кожей лица и тела. Однако не стоит использовать агрессивные косметические средства, так как сегодня можно спровоцировать обострение хронических заболеваний кожи (псориаз, дерматит и прочее).
Фитнес: лучше всего в этот день отдыхать или выбирать очень легкие нагрузки. Полностью исключаем прыжки и упражнения на растяжку, упражнения, нагружающие спину и позвоночник, (особенно, если есть хотя бы минимальные хронические аномалии ).
Красота: календарь лунных дней
♑ 21 МАРТА, вторник, 22-й, 23-й лунный день с 02:54. КОЗЕРОГ
Сохраняется неблагоприятная атмосфера , вызванная риском обострения хронических и простудных заболеваний. Все также рекомендуется не злоупотреблять пребыванием на публике. Дома можно продолжить уход за своим кожным покровом. Будьте аккуратны с применением скрабов, если у вас проблемная кожа. Для лечения угревой сыпи рекомендуется использовать простые и доступные средства , желательно на основе натуральных компонентов. Сегодня не стоит посещать салоны тату и солярий. Можно сделать не слишком агрессивный пилинг кожи лица и тела .
Фитнес: в ближайшую неделю (до 26 марта включительно ) стоит планировать самые легкие тренировки всего месяца. Займитесь сегодня мышцами груди . Приоритет должен быть у тех упражнений, которые гарантированно не приведут к травмам в этот небезопасный день. Оберегайте спину , не нагружайте позвоночные кости . Включите в план тренировок аэробные упражнения, однако не доводите себя до сильной степени утомления.
♑ 22 МАРТА, среда, 23-й, 24-й лунный день с 03:41. КОЗЕРОГ
Луна без курса с 16:20
Используйте первую половину дня (до 16:20 ) для того, чтобы заняться очищением своей кожи с помощью очищающих масок и скрабов . Сегодня не противопоказан и пилинг кожи. Можно также посетить дерматолога для лечения угревой сыпи. Все так же нельзя долго пребывать на солнце без солнцезащитных очков и посещать солярий. Ни в коем случае не планируйте на сегодня удаление шрамов и рубцов – результат разочарует вас. День довольно нервозный, поэтому имеет смысл поберечь нервы: стрессы неизменно негативным образом скажутся на вашей внешности.
Фитнес: если вы следовали нашим рекомендациям в дни предыдущие, тогда вы достаточно поработали над мышцами груди . В первую половину дня можно еще уделить немного времени данной группе мышц. А после 16:20 имеет смысл посетить бассейн, где проводятся занятия по аквааэробике. Специалисты подскажут вам, как подкачать в воде мышцы ягодиц, бедер и пресса .
♑♒ 23 МАРТА, четверг, 24-й, 25-й лунный день с 04:21. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 05:29
Луна без курса до 05:28
Рекомендуем посетить массажный салон , где вам с помощью специальных масел сделают стимулирующий выведение из организма токсинов массаж голеней и нижней части бедер . Сегодня можно избавляться от веснушек и пигментных пятен. Можете сходить в солярий (однако не стоит злоупотреблять ультрафиолетом). А вот посещение парикмахерской, магазинов для покупки духов, одежды, украшений следует перенести на другой день. Также в этот день не рекомендуется красить волосы .
Фитнес: Луна вступает в зону Водолея, и вам хочется жесткого фитнеса, но не стоит сейчас перегружаться. Из списка следует исключить упражнения на голеней . Если вы сегодня планируете кардио-тренировку, из нее рекомендуется убрать упражнения, связанные с прыжками, а также те, которые нагружают нижнюю часть ног .
♒ 24 МАРТА, пятница, 25-й, 26-й лунный день с 04:55. ВОДОЛЕЙ
Идеальный день для тех, кто считает, что все мы из воды вышли и в нее же должны вернуться. Сауна, бассейн, контрастный душ – сегодня все, что связано с водой, пойдет вам на пользу: принесет бодрость, улучшит цвет лица, укрепит иммунитет. Можно также устранять небольшие проблемы в виде новообразований на лице . В этот день хороший видимый эффект будут иметь популярные антистрессовые маски для лица. Любителям прошвырнуться по магазинам имеет смысл использовать этот день для прогулок по ювелиркам и модным салонам: есть шанс выбрать нечто экстраординарное, однако быструю покупку делать не стоит.
Фитнес: коль скоро в день сегодняшний показана вода, имеет смысл поискать курсы аквааэробики. Основной упор имеет смысл сделать на упражнениях, направленных на укрепление позвоночника и спины в целом. Имейте в виду, что упражнения, которые нагружают голеностопные суставы, сегодня могут принести больше вреда, чем пользы.
♒♓ 25 МАРТА, суббота, 26-й, 27-й лунный день с 05:25. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 13:07
Луна без курса с 08:56 до 13:06
Первую половину дня, до 13 часов , имеет смысл использовать с пользой и толком для своей кожи (особенно для кожи лица, области декольте, шеи). После обеда день располагает к посещению массажного салона, где вашим ногам дадут возможность насладиться незабываемым релаксационным массажем . Сегодня также порадует успешным результатом борьба с ножным грибком с помощью солевых ванночек или ванночек с чайным деревом. А вот какие-либо кардинальные процедуры, связанные с красотой ваших ног, рекомендуется оставить на другой, более благоприятный день. Хорошо будут удаляться нежелательные волосы.
Фитнес: распорядитесь этим днем правильно, и ваш организм будет вам благодарен. С утра имеет смысл поплавать в бассейне, попробовать комплекс щадящих аэробных упражнений . Послеобеденное время рекомендуется посвятить укреплению спины, позвоночника , прокачке мышц пресса . Сегодня нельзя перегружать ноги , высоки риски получения травм нижних конечностей.
♓ 26 МАРТА, воскресенье, 27-й, 28-й лунный день с 05:51. РЫБЫ
Убывающая Луна в Рыбах любит чистюль. Переберите свои туалеты, возьмитесь за приведение их в порядок. Результат вас обязательно порадует. Не забываем в этот день уделять внимание нашим ногам , которые требуют особого отношения при Луне в знаке Рыб. В этот день большую пользу принесут любые умеренные процедуры, которые способны оздоровить и придать красивый вид вашим ножкам. Можно и нужно бороться с грибком, принимать контрастный душ, делать массаж рефлекторных зон стоп. Нельзя делать педикюр, удалять вросшие ногти, мозоли и ороговелости.
Фитнес: не стесняемся прилагать усилия для борьбы с ненужными калориями . Сегодняшний день откроет для вас несомненную пользу так называемого аэробного метаболизма, поэтому уделите внимание кардио-нагрузкам. Используйте также этот день для работы с мышцами торса . Упражнения, которые могут привести к перегрузке или травмам нижних конечностей, имеет смысл исключить из сегодняшней программы тренировок.
♓♈ 27 МАРТА, понедельник, 28-й, 29-й лунный день с 06:15. РЫБЫ , ОВЕН с 17:11
Луна без курса с 13:19 до 17:10
Очень сложный день, который вряд ли удастся использовать для того, чтобы коренным образом поменять что-либо в своей внешности. Рекомендации несложные: из всего возможного спектра косметических процедур имеет смысл остановить свой выбор на релаксационном массаже, ароматерапии . Несложные маски для лица на основе натуральных компонентов оставьте на вечернее время. Вообще, если позволяет ситуация, этот понедельник и вовсе рекомендуется провести дома. Уединение принесет сегодня больше пользы. Шумные компании противопоказаны.
Фитнес: забудьте о борьбе с лишним весом – сегодня у вас мало шансов на успех. Тем паче не стоит делать ставку на дневную тренировку (с 13 до 17). Если у вас есть возможность уделить время своему здоровью в начале дня, можно порекомендовать посетить утренние занятия по йоге . В вечернее время попробуйте несложную гимнастику для лица. Хорошим и правильным завершением сегодняшнего дня станет внутренний диалог с самим собой и медитация. Этой практике научиться непросто, но пытаться надо.
РАСТУЩАЯ ЛУНА
♈ 28 МАРТА, вторник, 29-й, 1-й лунный день с 05:57, 2-й лунный день с 06:39. ОВЕН
НОВОЛУНИЕ в 05:57
Не самый простой день с точки зрения эмоционального фона . Чтобы выглядеть хорошо, обратитесь к народным средствам для поддержания тонуса кожи лица. Рекомендованы питательные маски на основе кисломолочных продуктов. Используйте простые массажеры для массажа головы. Это поможет улучшить кровообращение , принесет пользу вашим волосам. Сегодня откажитесь от сложных косметических процедур, а также от применения косметических средств на основе гормональных средств. Пилинг кожи также лучше оставить на другой день. Этот день хорошо подойдет для планирования дел на будущий месяц.
Фитнес: несмотря на высокий уровень травм, в этот день не стоит избегать физической активности. Не насилуйте свой организм, тренировка в этот день должна приносить удовольствие. Если вы чувствуете себя уставшими, лучше откажиетсь от тренировки вообще. Если вы все же решите позаниматься, уделите сегодня особое внимание упражнениям для ног, ягодичных мышц, пресса . Комбинируйте силовые тренировки для данных зон с аэробными упражнениями.
♈♉ 29 МАРТА, среда, 2-й, 3-й лунный день с 07:03. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 18:48
Луна без курса с 15:07 до 18:47
День до вечера (почти до 19:00 ) пройдет под знаком Овна, поэтому рекомендации для дня предыдущего используйте и сегодня. Будет не лишним найти время для сбора информации, которую вы сможете использовать в будущем для улучшения внешнего вида и поддержания здоровья организма. Вечерний поход по магазинам не только позволит вам пополнить свой гардероб, выбрать духи и украшения, но и улучшит настроение.
Фитнес: цель сегодняшних тренировок – улучшить работу лимфатической системы . Используйте прилив внутренней энергии для силовых упражнений, направленных на укрепление тазовой области , прокачке пресса . Нелишними будут несложные упражнения для шеи , направленные на расслабление этой зоны . Однако сегодня ни в коем случае не перенапрягайте мышцы шеи . При малейшем ощущении дискомфорта прекратите выполнение упражнений.
♉ 30 МАРТА, четверг, 3-й, 4-й лунный день с 07:29. ТЕЛЕЦ
Отправляйтесь в парикмахерскую. При Луне в Тельце стрижка является гарантом того, что новые волосы вырастут более пышными и здоровыми . Что делать не рекомендуется: сегодня нельзя выводить бородавки, использовать химические методы для борьбы с папилломами. Визит к стоматологу также имеет смысл отложить на другой раз. Не стоит пытаться набивать татуировки, особенно в области шеи и декольте .
Фитнес: включите в программу тренировок общеукрепляющие упражнения с упором на работу мышц тазового дна (в особенности, на мышцы диафрагмы таза ). Помимо силовых тренировок, настоятельно рекомендуется использовать простые и полезные упражнения Кегеля . Чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и сделать тренировки более эффективными, рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом в данной области.
♉♊ 31 МАРТА, пятница, 4-й, 5-й лунный день с 07:59. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 19:41
Луна без курса с 02:12 до 19:40
Завершающий день данного месяца не благоприятствует новым начинаниям и воплощениям в жизнь далеко идущих планов . Луна без курса в течение целого дня будет вызывать ощущение тщетности ваших попыток, направленных на кардинальное улучшение внешности. Найти внутренний баланс поможет спокойное времяпрепровождение. Будет нелишним поделать освежающие маски для лица и шеи . Для масок сегодня рекомендуется использовать натуральные масла, яичный желток, кисломолочные продукты. Ни в коем случае не беритесь за какие-либо сложные косметические процедуры, которые, по вашему мнению, должны привести к быстрому результату.
Фитнес: сегодняшний день совершенно не подходит для того, чтобы вводить в программу тренировок новые упражнения . Обычные рутинные тренировки, направленные на общее оздоровление организма, помогут несколько восстановить тонус мышц. Особенно это касается тех, кто основную часть времени проводит в сидячем положении. Продолжайте работать над мышцами ягодиц, бедер и пресса . Несмотря на то, что сегодня они мало повлияют на рельефность данных зон, эти упражнения в любом случае окажутся нелишними.
Лунный календарь косметологии на март 2017
| ПРОЦЕДУРЫ | ЛУЧШИЕ ДНИ |
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 1-11, 28-31 |
| Очищающие маски: | 12-27 |
| Скраб, легкий пилинг для лица: | 14-17, 20-22 |
| Омолаживающие процедуры: | 9, 10, 14, 15 |
| Лечение кожи: | 20-22 |
| Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: | 14, 15, 23 |
| Стоматолог, отбеливание зубов: | 13-17 |
| Маникюр: | 3, 10, 17, 20-22, 24 |
| Уход за руками: | 4-6, 31 |
| Педикюр: | 3, 10, 17, 20-22, 24 |
| Загар, солярий: | 23-25 |
| Пирсинг на лице: | 14, 16 |
| Пластика лица (несложная): | 14, 18, 19 |
| Пластика живота: | 18, 19, 21, 22 |
| Пластика груди: | 21, 22 |
| Массаж: | 4-6, 12-15, 17, 23-25, 31 |
| Стоун-терапия: | 23-25 |
| Лимфодренажный массаж: | 13-15 |
| Ароматерапия: | 6-8, 15-17, 25-27 |
| Криотерапия: | 1, 2, 9, 10, 29 |
| Депиляция, эпиляция: | 6-8, 20-22, 25-27 |
| Удаление нежелательных волос с лица: | 20-22 |
| Программы по похудению (начало): | 9, 10 |
| Антицеллюлитные программы (начало): | 18, 19 |
| Оздоравливающие процедуры (начало): | 9, 10 |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 4-6, 12-15, 23-25, 31 |
| Наращивание ресниц, волос: | 9-11 |
| Окрашивание ресниц, бровей: | 9-11 |
| Выщипывание и формирование бровей: | 14, 15, 20-22 |
| Перманентный макияж и татуировки: | 14 |
| Посещение парикмахера: | 9-11, 21, 22, 30, 31 |
| Посещение косметолога, трихолога: | 9-11, 18, 23, 27, 31 |
| Посещение визажиста: | 9, 10, 14, 15 |
| Лечение грибка: | 11, 25, 26 |
| Покупки (недорогие): | 9, 18, 29, 31 |
| Неблагоприятные дни для сложных процедур: | 5, 12, 20, 27 |
| Наиболее удачные дни для косметических процедур: | 9, 10, 14, 18, 19 |
